Una buena vida

<p>¿Cuál es la clave de una buena vida? Hace más de ocho décadas, la universidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso e indagaron en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones. Algunos fracasaron o se arruinaron, otros se hicieron millonarios o llegaron incluso a ser presidentes de EE. UU. Sin embargo, tras años de estudios, se dieron cuenta de que el secreto de la felicidad no estaba en nuestra salud física o económica, sino en las relaciones personales. A través de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de ese estudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la vida y nos enseñará que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestros vínculos sociales y conseguir una vida más feliz.</p> <p>«Un libro fascinante que nos enseña de forma científica y práctica cómo definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz.»<b> Jay Shetty, autor de <i>Piensa como un monje</i></b></p> <p>«Un consejo muy útil en un mundo que se enfrenta a niveles de infelicidad y soledad sin precedentes.» <b>Laurie Santos, catedrática de Psicología en Yale.</b></p> <p>«Waldinger y Schulz han escrito un libro fundamental, quizá el más esencial jamás escrito, sobre el bienestar humano. <i>Una buena vida</i> amplía el cerebro y enriquece el corazón.» <b>Daniel H. Pink, autor de <i>La sorprendente verdad sobre qué nos motiva</i></b></p> <p>«Un libro al alcance de todos, pero con fundamento científico, que sin duda influirá en la vida de millones de personas.» <b>Tal Ben-Shahar, autor de <i>La búsqueda de la felicidad</i></b></p>