Resiliencia 10 Maneras de Recuperarse del Agotamiento

por Jolinda Johnson

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Resiliencia 10 Maneras de Recuperarse del Agotamiento

por Jolinda Johnson

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192
Páginas
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Portada
Cinco Tintas
Editorial
9788419043399
ISBN
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Sinopsis

"El estrés es inevitable.Quemarse es opcional.La reiliencia es posible.¿Estás listo para recuperar la paz?El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho.A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos."--

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