Positividad Tóxica

<p><b>Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien.&#160;</b></p> <p><b>Lo importante es siempre pensar positivo…</b></p> <p>Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en&#160;momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos.&#160;Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás&#160;de una sonrisa forzada.</p> <p>Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y&#160;los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias?</p> <p>La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una&#160;reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial&#160;que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros&#160;mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de&#160;trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor<br />en lugar de fingir que no existe.</p> <p>«Es curioso, ¿verdad? Si dejas de perseguir la felicidad, puede que acabes siendo un poco más...feliz».<br />Caroline Dooner, autora de&#160;<i>The F*ck It Diet y Tired as F*ck</i></p>