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Estar presente en cada paso

por Sadak, Kalama

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Estar presente en cada paso

por Sadak, Kalama

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160 páginas
Libro de pasta blanda (paperback)
ISBN: 9786077723301
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160
Páginas
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Portada
Editorial Terrac…
Editorial
9786077723301
ISBN
QRFP - Vida y …
Género
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Sinopsis

Para darle direccionalidad y sentido a nuestras actividades sin excepción, hay que aprender la práctica de atención plena o consciencia de lo que estamos haciendo. Crisis, miedo, perturbaciones mentales, aflicciones emocionales y la desconcertante realidad son temas de este libro que invita a cultivar la consciencia lúcida sobre nuestros pensamientos, emociones y sensaciones.

QRFP - Vida y práctica budistas, VSPD - Mindfulness. Atención o conciencia plena, QRFB23 - Budismo zen, VS - Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos, VXM - Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
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