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Drama Mental

por Donna Jackson Nakazawa

En Stock Drama Mental

Drama Mental

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Páginas
Pasta blanda
Portada
N/D
Editorial
9786073877619
ISBN
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Sinopsis

¿Por qué hice eso? ¿Qué quiso decir con ese comentario? ¿Y por qué no puedo dejar de darle vueltas una y otra vez? En teoría, los bucles de pensamiento nos ayudan a procesar situaciones y emociones difíciles. Sin embargo, cuando se vuelven repetitivos, pueden jugar en nuestra contra: tu mente está rumiando. Y la ciencia ha demostrado que, más que casi cualquier otro hábito ment...

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Drama Mental
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