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CUÍDATE PARA CRECER

por ANA PÉREZ NACÍ DRAMÁTICA

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CUÍDATE PARA CRECER

por ANA PÉREZ NACÍ DRAMÁTICA

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256 páginas
Libro de pasta blanda (paperback)
ISBN: 9786073852814
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Páginas
Libro de pasta blanda (paperback)
Portada
MONTENA
Editorial
9786073852814
ISBN
Autoayuda
Género
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Sinopsis

Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental.

Autoayuda
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