Coaching para tu cerebro

Todo lo que hacemos y sentimos pasa por nuestro cerebro. En Coaching para tu cerebro, los experimentados coaches Joseph O'Connor y Andrea Lages plantean y responden a la siguiente pregunta: ¿Cómo podemos utilizar nuestros conocimientos sobre el cerebro para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a aprender, cambiar y desarrollarse? Este libro te mostrará cómo aplicar los conocimientos de las últimas investigaciones neurocientíficas de forma práctica, en los campos del desarrollo personal, el coaching y la terapia cognitiva. Accesible y práctico, comienza con una visión general de cómo funciona el cerebro, junto con una explicación de cómo nuestro cerebro cambia debido a nuestras acciones y pensamientos, ilustrando cómo estos hábitos pueden ser cambiados a través de la neuroplasticidad. Entender la neurociencia de los objetivos y los modelos mentales nos ayuda a trabajar con ellos y a cambiarlos, y la claridad sobre las emociones y la base emocional de los valores puede ayudar a alcanzar la felicidad. Y lo que es más importante, la neurociencia ilustra cómo aprendemos, así como el poder de las expectativas. El libro también explora las lecciones clave que podemos tomar de la neurociencia para el alto rendimiento y el liderazgo. Eminentemente accesible, este libro te ofrece nuevas herramientas para ayudarte a ti mismo y a los demás a crear un futuro mejor. En su conjunto, el libro te proporcionará un profundo respeto por la profundidad y la complejidad de tu pensamiento y tus emociones. Coaching para tu cerebro: Aplicaciones prácticas de la neurociencia al coaching, con su claridad y aplicación práctica, será una lectura esencial para los coaches en prácticas y en formación, así como para los líderes, los supervisores de coaches y los profesionales de RRHH y LD (Aprendizaje y Desarrollo por sus siglas en inglés), y será un texto clave para los académicos y los estudiantes de coaching y psicología del coaching.