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Cambia Cómo Piensas para Cambiar Cómo Sientes

por Ethan Kross

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Páginas
Pasta blanda
Portada
N/D
Editorial
9786076392249
ISBN
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Sinopsis

El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva.Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentis...

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