¡Es la Microbiota, Idiota!

<p><strong>MÁS DE 125.000 EJEMPLARES VENDIDOS</strong></p><p>«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientosen este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» <b>Dra. Marian Rojas Estapé</b>, autora de&#xa0;<i>Cómo hacer que te pasen cosas buenas</i></p> <p>«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» <b>Marcos Vázquez</b>, creador de Fitness Revolucionario</p> <p>«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» <b><i>Sportlife</i></b></p> <p><b></b></p> <p><b>¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!</b></p> <p><b>Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más</b> de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero <b>¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?</b></p> <p>Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los <b>microorganismos</b> están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son los <b>responsables de cómo nos sienta la comida</b>, cómo luce nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria.</p> <p>Después de ver a muchos pacientes desesperados por problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, la doctora Arponen comenzó a indagar en uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano.</p> <p>Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo con un lenguaje sencillo, de forma que cualquiera, relacionado o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas, no sólo <b>descubriremos qué es la microbiota</b>. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarla y qué <b>hábitos podemos incorporar en nuestro día a día</b> para alcanzar un mayor nivel de bienestar.</p> <p>Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?</p>